🧐 麻疹是一种由麻疹病毒引起的呼吸道传染病，它的传染性极强，尤其在幼儿园、游乐场等人多的地方容易扩散。这种“看不见的小坏蛋”通过空气传播，给我们的健康带来了隐患。我们该如何识别麻疹，了解其传播方式，并采取有效防控措施呢？
💡 麻疹的基本信息
麻疹由麻疹病毒引起，属于高度传染性的疾病。它主要通过飞沫传播、密闭空间传播和接触传播三种方式扩散。感染者在咳嗽或打喷嚏时，病毒会随飞沫释放到空气中，其他人吸入后可能会被感染。此外，病毒在不通风的房间内也能悬浮较长时间，接触被病毒污染的物品后又触摸面部也会感染。
🔍 麻疹的潜伏期
感染麻疹后，潜伏期通常为7到21天，期间虽然没有明显症状，但已具备传染性。出疹子前的5天和出疹子后的5天，都是传染性最强的时期。特别是身体免疫力较弱的人，传染期可能会更长，需特别小心。
👶 哪些人群易感染麻疹？
不论成年人还是儿童，只要未接种过麻疹疫苗或没有得过麻疹，均有可能感染。接触后90%的人会中招。尤其是孕妇、挑食的孩子和免疫力低下的人群，感染后更容易出现严重症状。因此，增强免疫力和接种疫苗是防控的关键。
展开剩余62%🤒 麻疹的症状
感染麻疹后，最初症状类似感冒，包括发烧、咳嗽和眼睛发红。大约三天后，耳后和脖子会出现红色小点，随后扩散到脸部、身体等部位。流鼻涕、打喷嚏、流眼泪等症状也可能伴随而来。虽然大多数人症状轻微，但少数人可能出现肺炎、耳部感染等严重并发症，甚至危及生命。
🛡️ 如何保护孩子远离麻疹？
1️⃣ 接种疫苗：接种麻腮风疫苗是预防麻疹的最有效措施。我国为8月龄和18月龄的宝宝提供免费接种，家长应及时带孩子去接种，确保疫苗按时接种。
2️⃣ 减少人群接触：在麻疹流行期间，尽量避免带孩子去人多的地方，如商场、游乐场等，特别是还未完全接种疫苗的小宝宝。
3️⃣ 健康监测：如果孩子与麻疹患者有过接触，应在接触后21天内密切观察，若出现发热、出疹或咳嗽等症状，及时就医。
4️⃣ 养成良好卫生习惯：保持家庭环境通风，定期开窗换气。饭前便后、玩耍后要洗手，避免用脏手触摸眼睛和嘴巴。咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾或手肘遮挡。
5️⃣ 增强身体免疫力：让孩子多吃新鲜蔬菜和水果，增加锻炼，确保充足的睡眠，有助于提高免疫力。
🎯 生活中的冷知识
每天喝足够的水可以帮助身体排毒，增强免疫力。 适量的阳光照射能促进维生素D的合成，有助于提升免疫功能。 适当的运动可以增强心肺功能，提高身体抵抗力。 保持良好的作息习惯，充足的睡眠是身体恢复和免疫力提升的重要基础。 定期清洁家庭环境，尤其是孩子常接触的物品，如玩具、书籍等。📝 总结
麻疹是一种高度传染性的疾病，了解其传播途径、症状及防控措施非常重要。通过接种疫苗、保持良好的卫生习惯和增强身体免疫力，我们可以有效保护自己和家人，远离麻疹的威胁。希望每位家长都能提高警惕，共同维护我们孩子的健康！
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